违约金约定过高，会被法院调低吗？
会。约定的违约金过分高于实际损失的，法院可以根据对方请求适当调低。按最高人民法院合同编通则解释第65条，违约金超过造成损失的30%时，一般可以认定为“过分高于损失”。所以合同里违约金写多少是一回事，法院最终支持多少是另一回事，写太高反而可能被砍。
想要利息和违约金，现在该做什么？
三件事：一、把合同里关于付款时间、违约金、利息的条款找出来，这是主张的依据；二、把催收记录留全（微信、对账单、函件），既中断诉讼时效，也固定违约事实；三、算清起算日——从应付货款之日起算，明确逾期到起诉的每一天都产生利息，别白等。
资料来源：中华人民共和国民法典（第577条、第579条、第585条）｜最高人民法院《关于审理买卖合同纠纷案件适用法律问题的解释》（法释〔2020〕17号）第18条｜最高人民法院《关于适用〈中华人民共和国民法典〉合同编通则若干问题的解释》（法释〔2023〕13号）第65条｜核验日期：2026年9月2日